30 jours de stretching
30 jours de stretching
https://maisondulivre-tignieu-jameyzieu.fr/images/covers/30-JOURS-DE-STRETCHING_MURCHISON-ANABEL-9782501149648.jpg
Isbn :
9782501149648
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill., Dimension : 23 cm, Nbr de pages : 1 vol. (191 p.),
Sujets :
Stretching -- Guides pratiques et mémentos
Résumé :
Programme de cinquante postures pour se muscler, s'assouplir et s'étirer. Qu'elles se pratiquent en intérieur ou en extérieur, les séances sont classées par thème en fonction de leur durée ou des objectifs visés tels qu'une meilleure qualité de sommeil ou de digestion, l'apaisement du syndrome prémenstruel, le relâchement des tensions. Elles s'achèvent par cinq à dix minutes de relaxation. Electre 2020
Aucun resultat :(
Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8372990076 |
En rayon | Courant | 613.71 MUR | Tignieu-Jameyzieu | Section adulte | 0 | -- |